Skip to content

Sander Jonen

Mijn blog over Geld, Lifestyle, Sport & Actualiteit.

Menu
  • Home
  • Wie ben ik?
  • Actualiteit
  • Entrepreneurship
  • Financieel
  • Lifestyle & Health
  • Sport
  • Directory
  • Contact
Menu

Wat kun je beter drinken, thee of koffie?

Posted on 07/06/202022/07/2020 by Sander

kopje theeDe meeste mensen kiezen voor koffie als drank om de dag mee door te komen. Er wordt al decennia lang genoten van een goed bak koffie, maar vooral de laatste jaren is de populariteit van de drank naar ongekende hoogten geschoten. Een hippe koffiebar vind je overal op elke hoek van de stad, als bedrijf kun je bijna niet meer zonder een goede koffiemachine.

Werknemers eisen een heerlijke cappuccino om productief te blijven werken, terwijl je eigenlijk veel beter thee zou kunnen drinken. Want die andere warme drank is op alle vlakken veel beter voor je. Waarom? Hier zijn 10 redenen:

1-  Het hydrateert beter

Het is een fabeltje dat koffie vocht afdrijvend werkt, maar een kop thee bestaat simpelweg grotendeels uit water. Dus kun je al je koppen gewoon bij je dagelijkse vochtinname optellen. Goed voor je huid en vochthuishouding!

2- Het werkt mogelijk voorkomend en bestrijdend tegen kanker

Er worden regelmatig onderzoeken gedaan naar de gezondheidsvoordelen van groene the. Het wetenschappelijke bewijs blijft een beetje onzeker, maar al sinds de tijd van de Chinese keizer Shennong wordt de drank geroemd om zijn gezondheidsvoordelen.

2-  Het werkt langer dan koffie

Oké, op het werk drinken we koffie vanwege die cafeïne kick, toch? Helaas krijg je van koffie ook een diepere dip wanneer de cafeïne uitgewerkt is. Drink gewoon een kop the, dat werkt veel langer en je raakt er niet van in een dip.

3-  Het is makkelijker dan koffie zetten

Kopje heet water, zakje erin, klaar. Geen bonen malen, haverdrank opschuimen of ander gedoe. Als je ziet wat zo’n gemiddeld Nespresso-toestel kost; dan kan je dus wel heel wat besparen door gewoon een goede waterkoker aan te schaffen.

tasje koffie4-  De antioxidanten

Antioxidanten houden ons lichaam jong en gezond. In koffie zitten simpelweg minder antioxidanten.

6- Helpt bij het afslanken

Kijk eens bij het dichtstbijzijnde koffiehuis naar alle koffie opties die vol met calorieën zitten. In plaats daarvan kun je beter the drinken, zonder suiker dan natuurlijk. Uit onderzoek is gebleken dat groene the een geweldig hulpmiddel kan zijn bij het helpen van mensen die willen afvallen. Het werkt namelijk positief op je metabolisme.

7- Beter voor je tanden dan koffie

Van veel koffie drinken verkleuren je tanden. Bovendien is het slecht voor de maag, maagzuur kan ook zorgen voor tandbederf. Thee heeft dit effect niet op de maag of tanden.

8- Het kan ook je botten beschermen

Uit een Australische studie bleek recent dat mensen die regelmatig the dronken sterkere botten hadden en minder kans hadden osteoporose te ontwikkelen. Dit komt dankzij het hoge gehalte aan catechines. Daarnaast bleek uit een eerdere studie dat het drinken van the een gezonde botvorming bevorderde.

9- Het kan stress helpen verminderen

Thee is een rustgevende drank. Dit is een voordeel die we allemaal van tijd tot tijd kunnen gebruiken. Hoewel de fysieke oorzaak hierachter onbekend is, is het een bekend feit dat the sociaal cultureel wordt gebruikt. The drinken verbindt nu eenmaal. In sommige culturen zit de drank enorm diep ingebakken als onderdeel van gewoonten (bijvoorbeeld de Britten, Chinezen of Japanners). De groene variant werkt ook als een antidepressiemiddel, wat betekent dat het nemen van een kopje thee je humeur alleen maar kan verbeteren.

Koffie stimuleert het stressniveau in het lichaam juist.

10- Het helpt om je immuunsysteem te versterken

Hoewel het waarschijnlijk niet veel zal helpen terwijl je een zware griep hebt (afgezien van de voordelen van gewoon iets drinken om het virus uit je systeem te helpen spoelen). Maar het drinken van the kan echt helpen bij het verbeteren van je immuunsysteem. Het lijkt een beetje op het instellen van beveiligingssoftware op je computer, het helpt je misschien niet onmiddellijk, maar het zou je echt moeten helpen de volgende keer dat wanneer je afweersysteem een virus buiten moet houden.

 

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Welkom op mijn site

Sander JonenHoi, en welkom op mijn site.

Mijn naam is Sander, en ik ben dus sinds 2020 actief aan ’t bloggen over enkele boeiende onderwerpen als geld, lifestyle, sport & actualiteit.

Ik ben géén professionele journalist; maar ik ben wél serieus bezig met elk artikel dat ik publiceer. Heb je dus een vraag of een opmerking, neem dan alstublieft contact op via mij contactformulier.

Doorzoek m’n website

Recente berichten

  • Beleggen in goud en zilver: zijn hier ook risico’s aan verbonden?
  • De impact van de oorlog in Oekraïne op Nederlandse bedrijven
  • Hoe kan je een burn-out vermijden
  • Chinese aandelen gewikt en gewogen: investeren of niet?
  • 5 tips voor betere zakenrelaties

Archieven

  • december 2022
  • oktober 2022
  • september 2022
  • augustus 2022
  • mei 2022
  • februari 2022
  • november 2021
  • augustus 2021
  • mei 2021
  • april 2021
  • maart 2021
  • februari 2021
  • december 2020
  • november 2020
  • oktober 2020
  • september 2020
  • augustus 2020
  • juli 2020
  • juni 2020
  • mei 2020
  • april 2020
  • maart 2020

Recente berichten

  • Beleggen in goud en zilver: zijn hier ook risico’s aan verbonden?
  • De impact van de oorlog in Oekraïne op Nederlandse bedrijven
  • Hoe kan je een burn-out vermijden
  • Chinese aandelen gewikt en gewogen: investeren of niet?
  • 5 tips voor betere zakenrelaties

Recente reacties

  • Sander op Airport aandelen vs. Airline aandelen: een boeiende visie
  • Frank op Airport aandelen vs. Airline aandelen: een boeiende visie

Categorieën

  • Actualiteit
  • Blog
  • Entrepreneurship
  • Financieel
  • Lifestyle & Health
  • Sport
  • Technologie
©2023 Sander Jonen | Built using WordPress and Responsive Blogily theme by Superb