Als je een burn-out hebt of hebt gehad, kan het zijn dat jouw zelfvertrouwen vermindert of dat je zelfs denkt dat je een zwakke persoonlijkheid hebt. Hoe kun je jouw zelfvertrouwen weer opbouwen als je dit overkomt? Als eerste moet je accepteren dat dit je is overkomen. Niemand is perfect, ook jij niet. Iedereen is…
Categorie: Lifestyle & Health
Hoe komt het dat we allemaal zo verslaafd zijn geraakt aan koffie?
Koffie is één van de populairste dranken in Nederland en uiteraard ook vele andere landen. Het wordt gedronken bij zeer veel aangelegenheden. Veel mensen drinken bijvoorbeeld koffie om ‘s ochtends fris wakker te worden. Op het werk wordt er vaak koffie gedronken en lekker gebabbeld bij het koffieautomaat. Ook als je naar een goede vriend…
Superfoods; trend of duurzaam?
Iedereen heeft er wel eens last van gehad. Het is druk op je werk, het is druk thuis. Kortom; het lukt je niet al je ballen hoog te houden. Je energielevel is laag en dat moet anders. Op het web zoek je naar gelijke verhalen en oplossingen. Het kritisch kijken naar je eetpatroon en het…
Wat kun je beter drinken, thee of koffie?
De meeste mensen kiezen voor koffie als drank om de dag mee door te komen. Er wordt al decennia lang genoten van een goed bak koffie, maar vooral de laatste jaren is de populariteit van de drank naar ongekende hoogten geschoten. Een hippe koffiebar vind je overal op elke hoek van de stad, als bedrijf…